Jakie leki nasenne bez recepty i bez uzależnienia

Ziołowe leki nasenne i ułatwiające zasypianie w aptece bez recepty

Bezsenność, problemy ze snem to dolegliwość, która trapi wielu z nas.

Lekarska definicja bezsenności to:

trudności z zasypianiem, trudności z utrzymaniem ciągłości snu lub budzenie się wcześnie rano i niemożność ponownego zaśnięcia.

Zły sen, nie pozwala wypocząć i zregenerować siły do działania następnego dnia.  Częste objawy to słaba koncentracja, osłabienie, niepokój, przygnębienie, męczliwość itp.
 
Niekiedy przeszkadza hałas za ścianą lub niewygodne łóżko, ale zwykle mimo najlepszych warunków do spania... sen nie przychodzi.

Nie ma jednej ustalonej normy długości snu. Zapotrzebowanie na sen zmienia się z wiekiem (starsi ludzie z reguły potrzebują mniej snu).
Ponadto istnieją różnice między ludźmi, czasem nawet dość znaczne,

Leki ułatwiające zasypianie i poprawiające sen

Jest wiele preparatów na bezsenność dostępnych bez recepty, najczęściej są to leki ziołowe lub pochodzenia roślinnego.

Zaletami takich leków jest to, że nie mają poważnych skutków ubocznych oraz nie powodują uzależnienia.
Ich podstawową wadą jest to, że rzadko są wystarczająco skuteczne.

Mogą one okazać się całkiem skuteczne, do radzenia sobie z incydentalną bezsennością związaną np. ze zmianą zamieszkania, stresowym okresem w życiu, pracą na zmiany, lotami kontynentalnymi itp.

Zamiast tabletki warto wypróbować jakiś domowy sposób na bezsenność. Są one łatwe do zastosowania, nie wymagają wydatków, a mogą w najprostszy sposób poprawić zasypianie i przynieść zdrowy sen.

Przeczytaj też post 10 domowych sposobów na bezsenność.

Lista leków nasen bez recepty

Lista nieuzależniających leków bez recepty. Niektóre leki są de facto lekami uspokajającymi, które zwykle tylko ułatwiają zasypianie.
Leki bez refundacji - odpłatność 100%.

• Benosen z melatoniną Plus, tabletki, 30 szt, ok. 18 zł
• Benosen, tabletki, 20 szt, ok. 18 zł
• Benosen, tabletki, 40 szt, ok. 30 zł
• BigGarden, Tabletki uspokajające, 20 szt., ok. 7 zł
• BigGarden, Tabletki uspokajające, 60 szt., ok. 12 zł
• Boiron Sedalia, syrop homeopatyczny, 200 ml, ok. 22 zł
• Destresan Noc, kapsułki, 24 szt, ok. 9 zł
• Dobranoc Plus, kapsułki, 30 szt., ok. 10 zł
• Dobry Sen Forte, tabletki, 30 szt., ok. 12 zł
• Dobry Sen, tabletki, 30 szt, ok. 9 zł
• Doppelherz Aktiv Na sen Forte, tabletki, 20 szt., ok. 14 zł
• Doppelherz aktiv Na sen, kapsułki, 20 szt, ok. 9 zł
• Dziurawiec, tabletki, 30 szt., ok. 12 zł
• Extraspasmina, kapsułki, 10 szt, ok. 8 zł
• Extraspasmina, kapsułki, 20 szt., ok. 14 zł
• Herbatka Stres, fix (Herbapol Kraków), 2 g, 20 szt., ok. 7 zł
• Herbatka Zdrowy Sen, fix, 1,5 g, 20 szt. (Herbapol Kraków), ok. 8 zł
• Herbatka melisa, fix, 1,4 g, 30 szt., ok. 3 zł
• Intractum Melissae, wyciąg z melisy, 100 ml, ok. 7 zł
• Kalms, tabletki uspokajające, 100 szt, ok. 27 zł
• Korzeń kozłka, zioło pojedyncze, 50 g (Flos), ok. 3 zł
• Krople walerianowe, (Herbapol Lublin), 35 g, ok. 3 zł
• Krople walerianowe, 35 g (Hasco), ok. 3 zł
• Krople walerianowe, nalewka kozłkowa, 100 g, ok. 5 zł
• Kwiat lawendy, zioło pojedyncze, 50 g, ok. 4 zł
• Lehning Passiflora GHL, krople na bezsenność, 30 ml, ok. 23 zł
• Liść melisy, zioło pojedyncze (Flos), 50 g, ok. 3 zł
• Liść melisy, zioło pojedyncze, 50 g (Kawon), ok. 2 zł
• Lunapret, 250 mg + 60 mg, tabletki, 20 szt, ok. 21 zł
• Magne-B6 Sen, kapsułki, 30 szt, ok. 21 zł
• Melatonina + B6, 3 mg+10 mg, tabletki, 30 szt., ok. 9 zł
• Melatonina, tabletki, 1 mg, (Lek-AM), 90 szt, ok. 25 zł
• Melatonina, tabletki, 3 mg, (Lek-AM), 60 szt, ok. 27 zł
• Melatonina, tabletki, 5 mg, (Lek-AM), 30 szt, ok. 24 zł
• Melisa Plus, tabletki, 40 szt., ok. 9 zł
• Na sen 50+, tabletki powlekane dla seniora, 30 szt, ok. 16 zł
• Nalewka na bezsenność, Tajemnica zdrowego snu Ojca Klimuszko, ok. 28 zł
• Neopersen, tabletki, 20 szt, ok. 17 zł
• Neospasmina, syrop, 119 ml (150 g), ok. 7 zł
• NervoCalm Noc, tabletki, 20 szt, ok. 18 zł
• NervoCalm Sen, tabletki, 10 szt., ok. 15 zł
• NervoCalm Sen, tabletki, 20 szt., ok. 21 zł
• Nervocol Complex, tabletki, 30 szt, ok. 12 zł
• Nervomix Forte, kapsułki mieszanka ziołowa, 60 szt., ok. 23 zł
• Nervomix Forte, kapsułki, 20 szt., ok. 13 zł
• Nervomix Sen, kapsułki, 20 szt, ok. 12 zł
• Nervosan fix, mieszanka ziołowa, 2 g, 20 szt, ok. 6 zł
• Nervosol, płyn doustny (Herbapol Wrocław), 100 g, ok. 12 zł
• Nervosol, płyn doustny (Herbapol Wrocław), 35 g, ok. 6 zł
• Nerwobonisol, płyn doustny, 100 g, ok. 15 zł
• Nerwobonisol, płyn doustny, 40 g, ok. 9 zł
• Olimp Forsen Forte + Melatonina, kapsułki, 30 szt., ok. 20 zł
• Olimp Forsen Forte z melatoniną, kapsułki, 30 szt, ok. 20 zł
• Olimp Forsen, kapsułki, spokojny sen, 30 szt., ok. 18 zł
• Olimp Melisa Premium, kapsułki, 30 szt. , ok. 8 zł
• Pastylki na uspokojenie BMS, 16 szt, ok. 9 zł
• PlantagoPharm Plus, płyn o smaku malinowym, 100 ml, ok. 7 zł
• Plusssz Care Spokojny Sen, tabletki musujące, 20 szt, ok. 11 zł
• Plusssz Care Spokojny Sen, tabletki, 20 szt, ok. 11 zł
• Positivum, tabletki, 180 szt, ok. 21 zł
• Relana forte, tabletki, 200 mg, 20 szt., ok. 19 zł
• Sedomix, płyn doustny uspokajający, 125 g, ok. 10 zł
• Sen Apotex, tabletki, 30 szt, ok. 16 zł
• Senfratin Forte, fix, 2 g, produkt Bonifraterski, 30 saszetek, ok. 8 zł
• Sennio, kapsułki, 30 szt, ok. 8 zł
• Senosan fix, mieszanka ziołowa, 1,7 g, 20 saszetek, ok. 9 zł
• Tabletki uspokajające AMS, tabletki, 30 szt, ok. 5 zł
• Tabletki uspokajające Labfarm, 20 szt, ok. 5 zł
• Tabletki uspokajające Labfarm, 50 szt, ok. 15 zł
• Tabletki uspokajające, 60 szt, ok. 13 zł
• Tabletki uspokajające, 90 szt, ok. 18 zł
• Tonaxinum Forte, na noc, tabletki, 30 szt, ok. 13 zł
• Tonaxinum Forte, na noc, tabletki, 60 szt, ok. 23 zł
• Tonisol, tabletki, 50 szt., ok. 15 zł
• Tulleo, płyn, 100 ml, ok. 16 zł
• Valdix, tabletki, 400 mg, 90 szt, ok. 20 zł
• Valerin Sen, tabletki, 20 szt., ok. 10 zł
• Valerin forte, 200 mg, tabletki, 15 szt, ok. 9 zł
• Valerin forte, 200 mg, tabletki, 60 szt, ok. 52 zł
• Valerin max, 360 mg, tabletki, 10 szt, ok. 10 zł
• Valerin soft, drażetki, 30 szt, ok. 13 zł
• Valused, kapsułki, 30 szt., ok. 12 zł
• Valused, płyn doustny uspokajający, 90 g, ok. 9 zł
• Waleriana, tabletki, 30 szt., ok. 10 zł
• Zdrowosen Melatonina, 5 mg, tabletki, 30 szt, ok. 23 zł
• Zeen Kids, syrop, 120 ml, ok. 18 zł
• Zioła Ojca Klimuszko, uspokajające i przeciw bezsenności, ok. 40 zł

Refluks, GERD i zgaga - szybkie sposoby i duża ulga

Refluks, GERD i zgaga. Jakie leczenie ?

Na czym polega zgaga, refluks i GERD ? 

 Tymi nazwami określa się objaw bolesnego pieczenia za mostkiem,  które wywołane jest przez cofanie się kwaśnego soku żołądkowego żołądka do przełyku.
Stąd często można odczuwać nadkwaśność i kwaśny smak w ustach.

Dla przełyku kwas jest szkodliwy i powoduje pieczenie, a nawet ból.

 

Jakie czynniki powodują zgagę ?

Do najczęstszych przyczyn występowania zgagi zalicza się:
nieodpowiednie pokarmy, takie jak:

• napoje alkoholowe
• kawa, 
• herbata, 
• mięta 
• gazowane napoje głównie typu coca-cola 
• owoce cytrusowe 
• soki 
• pomidory 
• ostre przyprawy 
• tłuste jedzenie 

Inne przyczyny to: uciskające brzuch ubranie i praca w schylonej pozycji (głową w dół).

Leczenie zgagi, refluksu i GERD?

Ludzie borykają się ze zgagą od niepamiętnych czasów i jakość musieli sobie radzić z tą paskudną przypadłością.

Mało skuteczne i krótko działające sposoby to picie większej ilości (zimnej) wody lub mleka.

Później zaczęto stosować różnego rodzaje leków znieczulających i pomagających przez neutralizację kwasu w żołądku. Są to na przykład "mleczka" lub tabletki do ssania lub rozgryzania.

Przełomowe okazały się już dość stare, ale nadal stosowane leki takie jak Ranigast i Famogast. Skutecznie likwidowały kwas i dolegliwości związane ze zgagą. Działają mocniej i znacznie dłużej od różnego rodzaju mleczek.

Najnowsze są skuteczne leki na te dolegliwości takie jak:

• Controloc, 
• Losec, 
• Lanzul 
• Nexium. 

Jest też cała gama zamienników oraz identycznych odpowiedników
tych leków.
Zamienniki są najczęściej dostępne w aptece na receptę, ale można je także nieco drożej kupić bez recepty.

Z  lekami na zgagę, refluks czy GERD możemy mieć następujące problemy:

• mogą działać za słabo
• mogą działać za krótko
• mogą działać z opóźnieniem
• trzeba je brać rano na czczo 

Szybkie, skuteczne leczenie i duża ulga w zgadze

• Leki typu Controloc, Polprazol, Lanzul trzeba brać przynajmniej pół godziny przed posiłkiem (śniadaniem, kolacją). Tylko parę leków z tej grupy nie ma takiego wymogu.
• leki należy brać w odpowiednich dawkach, w refluksie dawki są większe niż przy niektórych innych chorobach przewodu pokarmowego np. przy leczeniu osłonowym
• leki należy brać regularnie (nie tylko wtedy kiedy mamy zgagę) i odpowiednio długo (zdarza się, że na stałe)
• na początku leczenia zanim lek podstawowy nie zacznie w pełni działać przydatny może okazać się Ranigast lub Famogast (szczególnie brany na noc przed snem)
• należy unikać szkodzącego jedzenia (np. napoje gazowane, surowe owoce, warzywa), jeść niedużo, a częściej
• należy unikać innych rzeczy nasilających refluks - praca w schylonej pozycji, spanie "na płasko", ubranie uciskające brzuch itp.

Antybiotyki - leczenie gronkowca złocistego

Leczenie antybiotykami gronkowca złocistego

Wiele się słyszy o paskudnej bakterii, którą lekarze nazywają gronkowcem złocistym (po łacinie Staphylococcus aureus).

`

Jest to groźna bakteria, która może powodować wiele poważnych chorób.
Gronkowiec pod pewnym względem różni się od innych bakterii, bo często utrzymuje się latami w organizmie bez wyraźnej przyczyny. Taki stan nazywa się nosicielstwem. Często jest to spowodowane nieskutecznym leczeniem jakiejś wcześniejszej choroby, a w innych przypadkach można gronkowca "złapać" od osoby chorej lub od nosiciela.
Często osoba będąca nosicielem nie wie o tym.

Jakie choroby są wywoływane przez gronkowca złocistego

Gronkowiec jest bakterią ropną i ropnie mogą powstawać w różnych miejscach ciała.

Do najczęstszych chorób wywoływanych przez zakażenie gronkowcem złocistym zaliczamy:

• ropne choroby skóry - ropnie, czyraki, czyraki mnogie, potówki, 
• zapalenie ucha zewnętrznego (małżowina uszna)
• ropne zapalenie ucha wewnętrznego
• ostre zapalenie wyrostka sutkowatego (Mastoiditis)
• ostre zapalenie zatok 
• zapalenie nagłośni
• zapalenie tchawicy
• zapalenie płuc (najczęściej jako powikłanie pogrypowe)
• zaostrzenie POChP (przewlekłego zapalenia oskrzeli)
• zapalenie węzłów chłonnych 
• zapalenia tkanki podskórnej
• stopa cukrzycowa (w przebiegu cukrzycy i zaburzeń krążenia w nogach)
• zapalenie powiek, zapalenie spojówek, zapalenie woreczka łzowego, zapalenie rogówki
• rany w wyniku pogryzienia przez zwierzęta (psy, koty itp.)

O wiele częściej występuje (nie wykryty) stan nosicielstwa.

Badanie w kierunku zakażenia lub nosicielstwa gronkowca złocistego

Kiedy podejrzewamy zakażenie lub nosicielstwo gronkowca złocistego najlepszą metodą jego wykrycia jest zrobienie badania czyli posiewu.

Materiałem do wykonania posiewu jest wymaz (z nosa, gardła, ze zmian skórnych lub ran) lub materiał ropny.

Po wykryciu gronkowca złocistego jest przeprowadzane dalsze badanie dla określenia jakie antybiotyki będą najlepsze do leczenia tej choroby (wrażliwość tego szczepu bakterii na dostępne antybiotyki).

Dość często zdarza się, że gronkowiec jest oporny na szereg zwykle przepisywanych antybiotyków.

Jak wyleczyć zakażenie i jak zwalczyć nosicielstwo gronkowca złocistego

Najlepsze jest zastosowanie antybiotyku o którym wiemy, że jest zazwyczaj skuteczny na konkretną chorobę i na gronkowca złocistego.

Idealnym rozwiązaniem jest zrobienie posiewu i także antybiogramu. Jednak na posiew  trzeba czekać, czasem nawet około 1 tygodnia. Dlatego pobiera się materiał na posiew i od razu podaje się jakiś odpowiedni antybiotyk.

W wypadku kiedy stwierdza się nosicielstwo gronkowca złocistego w nosie można zastosować maść z antybiotykiem - Bactroban (lub jego odpowiednik / zamiennik).

Antybiotyki o których wiemy, że zwykle są skuteczne w leczeniu chorób wywołanych przez gronkowca złocistego:

Gronkowiec złocisty MSSA

• Augmentin i odpowiedniki zamienniki
• Dalacin C, Clindamycin MIP
• Syntarpen
• Duracef, Biodroxil
• Sumamed i odpowiedniki zamienniki
• Klacid i odpowiedniki zamienniki
• Biseptol, Bactrim
• Doxycyclinum i odpowiedniki zamienniki
• Ciprobay, Cipronex i odpowiedniki zamienniki

Gronkowiec złocisty MRSA

• Edicin, Vancomycin
• Targocid
• Biseptol, Bactrim
• Doxycylinum i odpowiedniki zamienniki
• Linezolid