Jakie leki nasenne bez recepty i bez uzależnienia

Ziołowe leki nasenne i ułatwiające zasypianie w aptece bez recepty

Bezsenność, problemy ze snem to dolegliwość, która trapi wielu z nas.

Lekarska definicja bezsenności to:

trudności z zasypianiem, trudności z utrzymaniem ciągłości snu lub budzenie się wcześnie rano i niemożność ponownego zaśnięcia.

Zły sen, nie pozwala wypocząć i zregenerować siły do działania następnego dnia.  Częste objawy to słaba koncentracja, osłabienie, niepokój, przygnębienie, męczliwość itp.
 
Niekiedy przeszkadza hałas za ścianą lub niewygodne łóżko, ale zwykle mimo najlepszych warunków do spania... sen nie przychodzi.

Nie ma jednej ustalonej normy długości snu. Zapotrzebowanie na sen zmienia się z wiekiem (starsi ludzie z reguły potrzebują mniej snu).
Ponadto istnieją różnice między ludźmi, czasem nawet dość znaczne,

Leki ułatwiające zasypianie i poprawiające sen

Jest wiele preparatów na bezsenność dostępnych bez recepty, najczęściej są to leki ziołowe lub pochodzenia roślinnego.

Zaletami takich leków jest to, że nie mają poważnych skutków ubocznych oraz nie powodują uzależnienia.
Ich podstawową wadą jest to, że rzadko są wystarczająco skuteczne.

Mogą one okazać się całkiem skuteczne, do radzenia sobie z incydentalną bezsennością związaną np. ze zmianą zamieszkania, stresowym okresem w życiu, pracą na zmiany, lotami kontynentalnymi itp.

Zamiast tabletki warto wypróbować jakiś domowy sposób na bezsenność. Są one łatwe do zastosowania, nie wymagają wydatków, a mogą w najprostszy sposób poprawić zasypianie i przynieść zdrowy sen.

Przeczytaj też post 10 domowych sposobów na bezsenność.

Lista leków nasen bez recepty

Lista nieuzależniających leków bez recepty. Niektóre leki są de facto lekami uspokajającymi, które zwykle tylko ułatwiają zasypianie.
Leki bez refundacji - odpłatność 100%.

• Benosen z melatoniną Plus, tabletki, 30 szt, ok. 18 zł
• Benosen, tabletki, 20 szt, ok. 18 zł
• Benosen, tabletki, 40 szt, ok. 30 zł
• BigGarden, Tabletki uspokajające, 20 szt., ok. 7 zł
• BigGarden, Tabletki uspokajające, 60 szt., ok. 12 zł
• Boiron Sedalia, syrop homeopatyczny, 200 ml, ok. 22 zł
• Destresan Noc, kapsułki, 24 szt, ok. 9 zł
• Dobranoc Plus, kapsułki, 30 szt., ok. 10 zł
• Dobry Sen Forte, tabletki, 30 szt., ok. 12 zł
• Dobry Sen, tabletki, 30 szt, ok. 9 zł
• Doppelherz Aktiv Na sen Forte, tabletki, 20 szt., ok. 14 zł
• Doppelherz aktiv Na sen, kapsułki, 20 szt, ok. 9 zł
• Dziurawiec, tabletki, 30 szt., ok. 12 zł
• Extraspasmina, kapsułki, 10 szt, ok. 8 zł
• Extraspasmina, kapsułki, 20 szt., ok. 14 zł
• Herbatka Stres, fix (Herbapol Kraków), 2 g, 20 szt., ok. 7 zł
• Herbatka Zdrowy Sen, fix, 1,5 g, 20 szt. (Herbapol Kraków), ok. 8 zł
• Herbatka melisa, fix, 1,4 g, 30 szt., ok. 3 zł
• Intractum Melissae, wyciąg z melisy, 100 ml, ok. 7 zł
• Kalms, tabletki uspokajające, 100 szt, ok. 27 zł
• Korzeń kozłka, zioło pojedyncze, 50 g (Flos), ok. 3 zł
• Krople walerianowe, (Herbapol Lublin), 35 g, ok. 3 zł
• Krople walerianowe, 35 g (Hasco), ok. 3 zł
• Krople walerianowe, nalewka kozłkowa, 100 g, ok. 5 zł
• Kwiat lawendy, zioło pojedyncze, 50 g, ok. 4 zł
• Lehning Passiflora GHL, krople na bezsenność, 30 ml, ok. 23 zł
• Liść melisy, zioło pojedyncze (Flos), 50 g, ok. 3 zł
• Liść melisy, zioło pojedyncze, 50 g (Kawon), ok. 2 zł
• Lunapret, 250 mg + 60 mg, tabletki, 20 szt, ok. 21 zł
• Magne-B6 Sen, kapsułki, 30 szt, ok. 21 zł
• Melatonina + B6, 3 mg+10 mg, tabletki, 30 szt., ok. 9 zł
• Melatonina, tabletki, 1 mg, (Lek-AM), 90 szt, ok. 25 zł
• Melatonina, tabletki, 3 mg, (Lek-AM), 60 szt, ok. 27 zł
• Melatonina, tabletki, 5 mg, (Lek-AM), 30 szt, ok. 24 zł
• Melisa Plus, tabletki, 40 szt., ok. 9 zł
• Na sen 50+, tabletki powlekane dla seniora, 30 szt, ok. 16 zł
• Nalewka na bezsenność, Tajemnica zdrowego snu Ojca Klimuszko, ok. 28 zł
• Neopersen, tabletki, 20 szt, ok. 17 zł
• Neospasmina, syrop, 119 ml (150 g), ok. 7 zł
• NervoCalm Noc, tabletki, 20 szt, ok. 18 zł
• NervoCalm Sen, tabletki, 10 szt., ok. 15 zł
• NervoCalm Sen, tabletki, 20 szt., ok. 21 zł
• Nervocol Complex, tabletki, 30 szt, ok. 12 zł
• Nervomix Forte, kapsułki mieszanka ziołowa, 60 szt., ok. 23 zł
• Nervomix Forte, kapsułki, 20 szt., ok. 13 zł
• Nervomix Sen, kapsułki, 20 szt, ok. 12 zł
• Nervosan fix, mieszanka ziołowa, 2 g, 20 szt, ok. 6 zł
• Nervosol, płyn doustny (Herbapol Wrocław), 100 g, ok. 12 zł
• Nervosol, płyn doustny (Herbapol Wrocław), 35 g, ok. 6 zł
• Nerwobonisol, płyn doustny, 100 g, ok. 15 zł
• Nerwobonisol, płyn doustny, 40 g, ok. 9 zł
• Olimp Forsen Forte + Melatonina, kapsułki, 30 szt., ok. 20 zł
• Olimp Forsen Forte z melatoniną, kapsułki, 30 szt, ok. 20 zł
• Olimp Forsen, kapsułki, spokojny sen, 30 szt., ok. 18 zł
• Olimp Melisa Premium, kapsułki, 30 szt. , ok. 8 zł
• Pastylki na uspokojenie BMS, 16 szt, ok. 9 zł
• PlantagoPharm Plus, płyn o smaku malinowym, 100 ml, ok. 7 zł
• Plusssz Care Spokojny Sen, tabletki musujące, 20 szt, ok. 11 zł
• Plusssz Care Spokojny Sen, tabletki, 20 szt, ok. 11 zł
• Positivum, tabletki, 180 szt, ok. 21 zł
• Relana forte, tabletki, 200 mg, 20 szt., ok. 19 zł
• Sedomix, płyn doustny uspokajający, 125 g, ok. 10 zł
• Sen Apotex, tabletki, 30 szt, ok. 16 zł
• Senfratin Forte, fix, 2 g, produkt Bonifraterski, 30 saszetek, ok. 8 zł
• Sennio, kapsułki, 30 szt, ok. 8 zł
• Senosan fix, mieszanka ziołowa, 1,7 g, 20 saszetek, ok. 9 zł
• Tabletki uspokajające AMS, tabletki, 30 szt, ok. 5 zł
• Tabletki uspokajające Labfarm, 20 szt, ok. 5 zł
• Tabletki uspokajające Labfarm, 50 szt, ok. 15 zł
• Tabletki uspokajające, 60 szt, ok. 13 zł
• Tabletki uspokajające, 90 szt, ok. 18 zł
• Tonaxinum Forte, na noc, tabletki, 30 szt, ok. 13 zł
• Tonaxinum Forte, na noc, tabletki, 60 szt, ok. 23 zł
• Tonisol, tabletki, 50 szt., ok. 15 zł
• Tulleo, płyn, 100 ml, ok. 16 zł
• Valdix, tabletki, 400 mg, 90 szt, ok. 20 zł
• Valerin Sen, tabletki, 20 szt., ok. 10 zł
• Valerin forte, 200 mg, tabletki, 15 szt, ok. 9 zł
• Valerin forte, 200 mg, tabletki, 60 szt, ok. 52 zł
• Valerin max, 360 mg, tabletki, 10 szt, ok. 10 zł
• Valerin soft, drażetki, 30 szt, ok. 13 zł
• Valused, kapsułki, 30 szt., ok. 12 zł
• Valused, płyn doustny uspokajający, 90 g, ok. 9 zł
• Waleriana, tabletki, 30 szt., ok. 10 zł
• Zdrowosen Melatonina, 5 mg, tabletki, 30 szt, ok. 23 zł
• Zeen Kids, syrop, 120 ml, ok. 18 zł
• Zioła Ojca Klimuszko, uspokajające i przeciw bezsenności, ok. 40 zł