Skuteczne antybiotyki na zapalenie pęcherza moczowego

Silne antybiotyki na zapalenie pęcherza

Jednym z najczęstszych schorzeń dróg moczowych jest zapalenie pęcherza moczowego.

Objawia się jako:

• ból lub ucisk w dole brzucha,
• częste oddawanie moczu,
• ból przy oddawaniu moczu (często pod koniec)
• pieczenie w cewce moczowej lub okolicach intymnych
• mocz może być zmieniony
  • mętny
  • ciemny
  • krwisty
• woń moczu może być zmieniona
• w stanach ostrych i powikłanych mogą występować:
  • gorączka
  • dreszcze
  • ogólne osłabienie

Przyczyny zapalenia pęcherza

 

Zapalenie pęcherza moczowego jest wywoływane przez bakterie.
Najważniejsza i najczęściej odpowiedzialna za zapalenie bakteria to znana powszechnie bakteria kałowa Escherichia coli.

Kobiety (szczególnie te aktywne seksualnie) chorują o wiele częściej niż mężczyźni. Jest to związane z budową układu moczowego i sąsiedztwem ujścia przewodu pokarmowego (odbyt). Bardzo istotne znaczenie ma więc zachowywanie odpowiedniej higieny okolic intymnych.

U mężczyzn młodych i w średnim wieku zapalenia pęcherza moczowego to duża rzadkość. Zakażenia układu moczowego zaczynają się u mężczyzn (choć z mniejszą częstością niż u kobiet) w starszym wieku, co jest związane z rozrostem prostaty i zaburzeniami odpływu moczu (zastój moczu).

Zobacz też:

Leczenie zapalenia pęcherza w ciąży.

Najlepsze antybiotyki na pęcherz

Według ekspertów od antybiotyków w leczeniu zwykłego zapalenia pęcherza moczowego u osób dorosłych stosować należy któryś z następujących antybiotyków:

•  Furaginum, (odpowiedniki to: Furazek, uroFuraginum, neoFuragina): 3 x dziennie 1 lub dwie tabletki czyli 100 mg (miligramów) przez 5 dni
• Monural, (odpowiednik: Symural): jednorazowa dawka Monuralu 3 g (gramy)
• Bactrim forte, (odpowiednik: Biseptol forte): 2 x dziennie 1 tabletka (960 mg) przez 3-5 dni
• Urotrim, (zamienik: Trimesan): 2 x dziennie 1 tabletka (100 mg) przez 3-5 dni 

Rzadziej stosowane leki do leczenia zapalenia pęcherza moczowego to:

• Cipronex, (odpowiedniki: Cipropol, Proxacin, Ciprinol): 2 x dziennie 250 mg 
• Nolicin 2 x dziennie 1 tabletka przez 3 dni
• Tarivid 2 x dziennie 1 tabletka przez 3 dni
• Keflex
• Duracef (odpowiednik: Biodroxil)
• Ceclor, Ceclor MR

Najrzadziej stosowany jest któryś z antybiotyków:

• Augmentin, (odpowiedniki to: Amoksiklav, Taromentin): 625 mg 2 lub x dziennie po 1 tabletce przez 5-7 dni
• Zinnat, (odpowiedniki to: Zamur, Xorimax): 250 lub 500 mg 2 x dziennie przez 5-7 dni

Opinie o antybiotykach na zapalenie pęcherza

Na podstawie mojego wieloletniego doświadczenia w leczeniu w zapaleniu pęcherza bez powikłań (u kobiet) dobrze sprawdzają się czyli poprawa jest szybka i wyraźnie odczuwalna:

• Cipronex
• Nolicin
• Urotrim / Trimesan

Dobry i wygodny jest też Monural, ale nie należy stosować w starszym wieku i jest sporo droższy niż Nolicin czy Cipronex, a mianowicie różnica w cenie za całą kurację wynosi ok. 15-17 zł.
Parę razy Monural się nie sprawdził i trzeba było zastosować inny antybiotyk.

Furagina teoretycznie jest skuteczna, ale branie 3 razy dziennie po 2 tabletki przez 5 dni jest trochę kłopotliwe i nie zawsze efekt jest szybki i wyraźny.

Sanprobi IBS - informacje, cena i opinie

Sanprobi IBS - informacje, cena i opinie

Firmy farmaceutyczne i parafarmaceutyczne, które zajmują się produkcją leków bez recepty wywołują fale mody na "cudowne leki", które pomagają na prawie wszystko.

Były już margaryny zwalczające "zły" cholesterol, kwasy omega-3, które są dobre na serce i miażdżycę czy witamina D3, źródło odporności i wszelkiego zdrowia.

Przyszła też moda na probiotyki, dobroczynne bakterie, których nam brakuje. Najczęściej przez antybiotyki, rzadziej inne leki czy złą dietę.
Na rynku są dziesiątki preparatów, które mają czynić cuda i pomagać tam gdzie dotychczasowe leczenie nie dało rady.

Pewną popularność zdobył "lek" probiotyczny o nazwie...

Sanprobi IBS

Sanprobi IBS jest probiotycznym suplementem diety.

Sanprobi IBS - informacje

Sanprobi IBS - postać

Sanprobi IBS występuje w postaci kapsułek.
Jedno opakowanie preparatu Sanprobi IBS zawiera 20 kapsułek.

Sanprobi IBS - cena

1 opakowanie Sanprobi IBS, które nie ma zniżki i jest na 100%, kosztuje około 34 złotych.
1 opakowanie wystarcza na 10 lub 20 dni kuracji, ponieważ zalecane zażywanie wynosi od 1 do 2 kapsułek dziennie. Koszt miesięczny wynosi orientacyjnie 50 do 112 zł.

Czas stosowania - co najmniej 4 tygodnie, a nawet do 8 tygodni. Więc potrzeba od dwóch do sześciu opakowań.

Sanprobi IBS - zawartość

Kapsułki Sanprobi IBS zawierają szczep bakterii Lactobacillus plantarum 299 v.
W kapsułce jest z grubsza 10 miliardów CFU, czyli komórek bakteryjnych.

Sanprobi IBS - działanie

Bakterie Lactobacillus plantarum są naturalnym składnikiem ochronnej flory jelitowej człowieka.
Przypuszcza się, że zaburzenia prawidłowej flory jelitowej, mogą odgrywać rolę w pojawianiu się objawów zespołu jelita drażliwego, a więc po angielsku w skrócie IBS.

Objawy to:

• bóle brzucha
• wzdęcia
• nadmierne oddawanie gazów
• zaparcia
• biegunki

Zażywanie Sanprobi IBS ma skutkować zmniejszeniem nasilenia bólów brzucha, zmniejszeniem ilości wzdęć i regulacją oddawania stolca.

Podaje się informację, że Sanprobi IBS ma korzystne działanie u osób  narażonych na uszkodzenia błony śluzowej jelit, najczęściej w czasie antybiotykoterapii, radioterapii czy też chemioterapii.

Sanprobi IBS - opinie

Po przejrzeniu kilkuset opinii w internecie (z których ok. 80% to fejki sponsorowane przez producenta) można pokusić się o jakieś wnioski.

Opinie, które wydają się być prawdziwe mówią o tym, że:

• wiele osób probiotyk Sanprobi IBS działa zgodnie ze swoim profilem działania
• wiele osób wypowiada się pozytywnie, ale część osób używa sformułowania "bez rewelacji"
• wiele osób skarży się na wysoką cenę, jeżeli bierzemy pod uwagę ilość kapsułek w opakowaniu i długi okres stosowania.
• niewiele osób mówi, że nie jest skuteczny

Iberogast to naturalny lek na jelito drażliwe

Iberogast naturalny lek na jelito drażliwe

Wiele osób  ma bóle brzucha, zaparcia lub nawracające biegunki. Ale wiele z nich nie zdaje sobie sprawy z tego, że chorują na bardzo rozpowszechnioną chorobę - zespół jelita drażliwego.
Ta choroba ma wiele innych nazw: colon irritabile (po łacinie), zespół pobudliwego,
IBS, zespół jelita nadwrażliwego czy colitis mucosa.

Numer ICD-10 związany z zespołem jelita drażliwego to K58.

Co to jest jelito drażliwe ?

Jest to choroba jelit. Choroba trwa w różnym nasileniu latami. Nie wiadomo dokładnie co jest przyczyną choroby, ale mówi się,  że jest to choroba czynności jelit. Nie ma więc widocznych zmian w jelicie takich jak np. polipy czy owrzodzenia. Często nerwicowe zaburzenia układu nerwowego mogą być podłożem tej choroby.
Jelito nadwrażliwe zaczyna się w wielu  przypadkach w wieku 30–40 lat.
Ocenia się, że to schorzenie występuje aż u ok. 10–20%
dorosłych osób w Polsce.
2/3 stanowią kobiety.
Duża liczba osób nie zgłasza się do lekarza.

Niektóre produkty żywnościowe mogą szkodzić i powodować objawy chorobowe, a więc dieta jest ważna w leczeniu jelita drażliwego.
Postać: biegunkowa, zaparciowa lub mieszana.

Objawy jelita drażliwego

• bóle brzucha na dole i więcej po lewej stronie
• biegunki lub zaparcia lub biegunki na zmianę z zaparciami
• stresy mogą wywoływać lub pogarszać objawy
• wzdęcia brzucha
• odbijania 
• gazy
• nudności (rzadziej wymioty)
• zaburzenie miesiączek
• zmęczenie
• częstsze oddawanie moczu
• kruczenia  i przelewania w środku brzucha
• śluz w stolcu

Jak się bada jelito drażliwe ?

Należy wykluczyć, ze objawy nie sa spowodowane poważnymi schorzeniami przewodu pokarmowego.

Zalecane jest wykonanie badań:

• badanie morfologii krwi
• OB
• badanie ogólne moczu
• badanie kału na obecność pasożytów
• badanie krwi utajonej w kale
• kolonoskopia
• USG lub tomografia komputerowa jamy brzusznej
• badanie RTG brzucha
• gastroskopia
• badania w kierunku nadczynności tarczycy

Iberogast naturalny lek na jelito drażliwe

Iberogast to lek roślinny przeznaczony do stosowania w problemach z przewodem pokarmowym, a więc też do leczenia jelita drażliwego.

Iberogast występuje w postaci kropli do picia.

Iberogast zażywa się w małej ilości wody.

Lek ten stosuje się przed lub w czasie posiłku.

Dawkowanie

Dorośli i dzieci od 12 lat: 3 razy dziennie po 20 kropli Dzieci 6-12 lat: 3 razy dziennie po 15 kropli

Skład

W skład Iberogastu wchodzi zestaw 9 leczniczych ziół:

• ubiorek gorzki
• korzeń arcydzięgla
• kwiaty rumianku
• owoce kminku
• owoce ostropestu plamistego
• liście melisy lekarskiej
• liście mięty pieprzowej
• glistnik jaskółcze ziele
• korzeń lukrecji

Każde z ziół ma swoje działanie, a działania wzajemnie się uzupełniają i wspierają.

W Polsce nie zdajemy sobie sprawy z tego, że w Niemczech Iberogast jest najczęściej przepisywanym przez lekarzy lekiem na problemy z przewodem pokarmowym. Ten preparat jest na rynku od ponad 55 lat.

Cena

Mniejsze opakowanie Iberogastu o objętości 20 ml ok. 20 zł.
Większe opakowanie Iberogastu o objętości 50 ml ok. 35 zł.

Czy Iberogast jest na receptę ? 

 Iberogast można kupić w aptece bez recepty.

Czy Iberogast jest na zniżkę - czy jest refundowany ?

Niestety Iberogast nie jest lekiem refundowanym przez NFZ.
Jest dostępny w aptece w pełniej, 100% odpłatności.

Ulotka leku Iberogast

Informacje dla pacjentów są sporządzone przez producenta zawarte są w ulotce dla pacjentów ( plik w formacie PDF).

Co na gorączkę ? Jakie leki przeciwgorączkowe są skuteczne ?

Gorączka. Co na gorączkę ? Jakie leki ?

Gorączka to nie choroba, lecz objaw bardzo wielu chorób. Jest to, tak powszechny objaw, że każdy z nas zapewne kiedyś go doświadczył.

Bez wątpienia najczęstszą przyczyną pojawienia się gorączki są choroby wirusowe i bakteryjne.

Często jest to pierwszy objaw rozpoczynającej się choroby wywołanej przez chorobotwórcze drobnoustroje, ale nie zawsze. Znane są bowiem przyczyny podwyższonej temperatury ciała, które nie są związane z chorobą:

• ciąża
• wysiłek fizyczny
• trawienie
• owulacja
• nadcieplność wegetatywna

Rozróżniamy następujące rodzaje gorączki:

• temperaturę prawidłową 36,6 stopni Celsjusza
• stan podgorączkowy 36,7 do 37,5 stopni Celsjusza
• gorączkę 37,5 do 40 stopni Celsjusza
• i hyperpyreksję powyżej 40 stopni Celsjusza

Gorączka broń obosieczna

Gorączka jest bronią obosieczną. Z jednej strony pomaga mobilizować siły odpornościowe organizmu i zwalczać infekcję, a z drugiej osłabia i wycieńcza.
Gdy gorączka nie ma szans pomóc organizmowi lub jest nadmierna jej obniżanie jest zalecane.
Wysoka gorączka, szczególnie u dzieci może wywołać drgawki tzn. drgawki gorączkowe.

Przy bardzo poważnych chorobach mózgu, zwykle związanych z jego ciężkim uszkodzeniem może pojawiać się wysoka i uporczywa gorączka tzn. gorączka mózgowa, na którą pospolite leki przeciwgorączkowe słabo pomagają.

Do obniżania gorączki można zastosować leki, których działanie pomaga szybko obniżyć podwyższoną temperaturę ciała.

Jakie leki przeciwgorączkowe stosować ?

PARACETAMOL

Trzeba zgodzić się z wieloma autorytetami, że należy zacząć od stosowania paracetamolu.
Jest to lek względnie skuteczny i przy zachowaniu środków ostrożności bezpieczny. Nie ma poważniejszych skutków ubocznych i naprawdę rzadko daje odczyny alergiczne.



Plusy 👍:

• nie rozrzedza krwi
• nie szkodzi na serce
• nie podnosi ciśnienia
• nie uszkadza żołądka i jelit
• działa też przeciwbólowo

Minusy 👎:

• z alkoholem jest bardzo szkodliwy
• nie wolno przy uszkodzonej wątrobie
• można przedawkować (dublowanie leków)
• nie działa przeciwzapalnie

Paracetamol występuje w postaci bardzo dużej ilości, różnych odpowiedników czyli zamienników. Są one zwykle sobie równoważne. Standardowa dawka paracetamolu to 500 mg (miligramów).
Paracetamol to na przykład:

• Apap
• Codipar
• Dafalgan
• Acenol i Acenol Forte
• Calpol
• Efferalgan
• Lekadol
• Panadol
• Tazamol

Częstym problemem związanym z paracetamolem jest nieświadome dublowanie. Bierzemy Gripex i Apap, a oba zawierają paracetamol. W ten sposób można przedawkować paracetamol. U dorosłych nie należy przekraczać dawki 4 gram = 4000 miligramów na dobę, u osób starszych maksymalna dawka to 2 gramy = 2000 miligramów na dobę.

ASPIRYNA, POLOPIRYNA = KWAS ACETYLOSALICYLOWY

Równie często jak po paracetamol sięgamy po Aspirynę lub jej odpowiedniki.

Aspiryna działa bardzo dobrze - szybko i skutecznie obniża gorączkę.
Jednak także Aspiryna jest lekiem obarczonym pewnymi problemami. Trzeba wiedzieć o minusach Aspiryny.

Minusy 👎:

• rozrzedza krew, możliwe krwawienia
• uszkadza przewód pokarmowy, możliwe bóle, nadżerki, wrzody
• alergia, także astmatyczne napady duszności 
• szumy uszne
• nie wolno stosować w ciąży

Plusy 👍:

• szybkie działanie
• silne działanie
• ma też działanie przeciwbólowe (bóle głowy, gardła, zatok itp.)
• ma też działanie przeciwzapalne

Dokładnym odpowiednikiem Aspiryny są na przykład:

• Aspirin
• Aspirin Effect
• Aspirin Pro
• Aspirin Ultra Fast
• Encopirin
• Etopiryna MAX
• Gripblocker
• Polopiryna Max
• Polopiryna S
• Pyramidon fast

Poza tym Aspiryna występuje w postaci wielu złożonych preparatów przeciw przeziębieniowych na przykład z:

• z witaminą C czyli Aspirin C, Upsarin C
• z witaminą C i kofeiną czyli Antigrypin, Polopiryna MAX Hot
• z glicyną czyli Asprocol
• z pseudoefedryną czyli Aspirin Complex  
• z chlorfenamina + fenylefryna czyli Polopiryna Complex 
• z witaminą C i wapniem czyli Ascalcin, Polopiryna C Plus, Piramidon

PYRALGINA

Pyralgina jest lekiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym znanym od dziesiątków lat. Stosowany z powodzeniem i powszechnie znany.
Występuje w postaci tabletek, granulatu do rozpuszczania i do picia oraz w postaci zastrzyków.

W niektórych krajach jest jednak wycofany, obawiają się skutków ubocznych, które są jednak bardzo rzadko występujące.

Plus Pyralginy 👍 działa szybko i silnie; czasem najskuteczniejszy lek przeciwgorączkowy.

IBUPROFEN

Ostatnie lata to znaczny wzrost popularności Ibuprofenu i jego zamienników. Lek tak "stary" jak Pyralgina. W miarę skuteczny, ale nie zawsze.

Preparaty Ibuprofenu to: Ibupar, Ibalgin, Ibumax, Ibum, Ibuprofen, Ibuprom, Ibutad, MIG 400, Nurofen.





Plusy 👍:

• dość skuteczny
• dość dobrze tolerowany
• dawkę można zwiększać
• ma także działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe
  

Minusy 👎:

• szkodliwe działanie na przewód pokarmowy (mniej niż Aspiryna)
• alergia, także astmatyczne napady duszności (rzadziej niż Aspiryna)
• nie wolno stosować w ciąży

NAPROXEN

Od dość niedawna używany jako lek przeciwgorączkowy. Ma również działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, więc jest często jak stosowany na reumatyzm.

Preparaty Naproxenu: Aleve, Anapran Neo, Nalgesin Mini, Naxii, Naproxen Aflofarm.

Plusy 👍:

• prawdopodobnie najbezpieczniejszy dla sercowców
• nieźle tolerowany
• ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne

Minusy 👎:

• dość słaby
  

PREPARATY ZŁOŻONE (zwierają więcej niż 1 składnik) 

Preparaty złożone mogą być przydatne wtedy gdy występują takie dodatkowe objawy jak: ból głowy, ból zatok, ból gardła, zatkanie nosa itp.
Ale nie należy się spodziewać, że będą skuteczniejsze niż "czyste" leki przeciwgorączkowe (zawierające tylko 1 składnik).

• Metafen
• Teraflu
• Coldrex
• Fervex
• Gripex
• Modafen Extra Grip
• Tabcin Trend
• Febrisan
• Flucontrol Max

OPINIA. Jaki lek przeciwgorączkowy stosować? 

Na początek ważna uwaga.
Reakcja na leki przeciwgorączkowe jest różna u każdego z nas. Zależy też od choroby i aktualnego stanu naszego organizmu.

Jakie leki będą najskuteczniejsze, najsilniejsze, a zarazem najbezpieczniejsz ?

Moim zdaniem, warto zacząć od paracetamolu. Jeśli pojedyncza dawka paracetamolu w ciągu godziny do półtorej godziny, nie dawe wystarczających efektów, należy zastosować inny lek.
Lekiem drugiego rzutu może być ibuprofen lub aspiryna.
Jeśli żaden z wyżej wymienionych leków nie daje gorączce rady. Pozostaje sięgnąć po Pyralginę.
Naproxen jest czasem równie skuteczny jak paracetamol i może być jego alternatywą jako lek przeciwgorączkowy pierwszego rzutu.

Bezpieczeństwo stosowanego leku powinno być najważniejsze.
Przecież lekarstwo nie może być gorsze od choroby.

Nadmierne pocenie się i co na pocenie ?

Pocenie się, co na poty ?

Pocenie się jest normalnym zjawiskiem dzięki, któremu nasz organizm broni się przed przegrzaniem, czyli "zagotowaniem" od środka.

Problem pojawia się wtedy gdy potliwość przekracza normalne rozmiary.

Najlepiej widać to w porównaniu do innych osób przebywających w tym samym miejscu. Jeśli wszyscy pocą się niewiele lub wcale, a jedna z osób "spływa potem" to świadczy, to że ma ona problem z poceniem się.

Dość popularnym zjawiskiem jest nadmierne pocenie się dłoni, stóp czy pod pachami w sytuacjach stresowych. Rzadziej zdarza się, że potliwość dotyczy całego ciała, a potu jest tak dużo, że przetarcie czoła chusteczką sprawia, że jest ona cała mokra, a pot formalnie kapie kroplami z różnych części ciała.

Przyczyny pocenia się

Znaczna potliwość skóry występuje zazwyczaj w całkiem prozaicznych sytuacjach:

• po wysiłku fizycznym
• przy wysokiej temperaturze (i wilgotności) otoczenia
• w przebiegu menopauzy
• przy gorączce (po zażyciu leków przeciwgorączkowych)

Jednak zdarza się, czasem, że poty są objawem jakiejś utajonej, ukrytej choroby.

Jedną z najczęstszych przyczyn chorobliwej, nadmiernej potliwości, która trwa długo (dni, tygodnie miesiące) jest nadczynność tarczycy.
Choć jest to objaw częsty, to wcale nie występuje w 100% przypadków tej choroby. Potliwość w nadczynności tarczycy polega na tym, że jest stała, niezależna od temperatury otoczenia, a cała skóra ciała jest ciepła, miękka, gładka i wilgotna od drobnego potu.

Trzeba pamiętać, że niektóre choroby zakaźne mają wśród swoich typowych objawów zlewne poty.
Malaria - choć egzotyczna, może zdarzyć się też w Polsce u osoby po pobycie w okolicach tropikalnych.
Gruźlica nie jest częsta, ale wcale nie da się jej całkiem wykluczyć. Znaczne osłabienie, pocenie się (głównie w nocy) i spadek na wadze mogą być pierwszymi symptomami tej choroby.
Niektóre choroby krwi mogą w swoim przebiegu dawać poty, szczególnie w nocy - warto sprawdzić badanie krwi. 

Stosowanie niektórych leków i używek, może prowadzić do znacznych potów.
Alkohol, leki psychotropowe, narkotyczne leki przeciwbólowe, amfetamina, kokaina to przykładowe leki i substancje, których używanie może wiązać się ze znacznymi potami.
Poza tym, w czasie głodu alkoholowego (delirium) czy narkotycznego bardzo często występują silne poty.
Poty przy niektórych zatruciach np. rtęcią lub środkami używanymi w rolnictwie są charakterystycznym objawem.
Inna wyjątkowo rzadka choroba hormonalna o nazwie guz chromochłonny daje napadowe poty, kołatania serca i wzrosty ciśnienia.
U cukrzyków zlewne poty mogą często świadczyć o spadku poziomu cukru we krwi (hipoglikemia).
Otyli ludzie częściej mają problemy z poceniem się niż osoby o prawidłowej wadze ciała.
Rzadsze chorobowe przyczyny nadpotliwości: to dna moczanowa, reumatyzm stawowy i choroba Parkinsona.

Czasami nie można znaleźć przyczyny bardzo nasilonej nadmiernej potliwości.
Wtedy stwierdza się, że ten mechanizm organizmu jest jakoś wewnętrznie źle wysterowany co daje stałe bardzo silne pocenie.

Uwaga na marginesie. Z mojego doświadczenia wynika, że całkiem duża grupa osób cierpiących z powodu nadmiernego pocenia się "ma to z nerwów". Są to osoby spięte, zestresowane, z licznymi problemami, w trudnej sytuacji. Jest to jeden z elementów ich reakcji na przewlekły stres, a czasem nawet depresję.
Pomocna jest psychoterapia, wyciszenie, ziołowe leki uspokajające, a w następnym etapie wizyta u psychiatry i leki przeciwdepresyjne.

Jak leczyć nadmierne pocenie się 😓

Zanim sięgniemy po środki z apteki, warto po pierwsze upewnić się, że nie mamy choroby, która powoduje poty, a po drugie zastosować najpierw proste porady i domowe sposoby.

• obniżenie temperatury w domu i w pracy
• palenie, kawa, alkohol tylko mogą zaszkodzić
• ostre, pikantne jedzenie może pogarszać pocenie
• właściwa odzież, lekka, luźna i z naturalnych tkanin
• redukcja stresu - joga, medytacje itp.
• właściwy antyperspirant o odpowiedniej mocy
• antyperspirant lepiej działa stosowany na noc
• ocet winny / ocet jabłkowy do picia
• herbaty ziołowe - szałwia
• unikanie gorących kąpieli pryszniców
• unikanie gorących napojów, zup itp.
• picie dużo wody mineralnej
• cynk w tabletkach do łykania
• sok z cytryny na miejsca potliwe
• sodka oczyszczona i mąka ziemniaczana na miejsca potliwe
• sok z rzepy do picia

Co można kupić w aptece ?

• Szałwia w torebkach do zaparzania ok. 5 zł
• Szałwia w tabletkach ok. 9 zł 30 szt.
• Perspiblock roll-on ok. 17-18 zł
• Perspiblock tabletki ok. 11 zł za 30 szt.
• Antyperspirant tabletki ok. 9 zł za 30 szt.
• Medispirant  żel, krem, roll-on  
• Antypot, zasypka
• Antidral, płyn na skórę ok. 24 zł
• Etiaxil roll-on, ok. 41 zł
• Ziaja antyperspirant, roll-on ok. 7 szt.
• Driclor, płyn na skórę, ok. 35 zł
• ActivBlock Classic, roll-on ok. 30 zł
• Tanno Hermal, roztwór do kąpieli i okładów, ok. 15 zł
• i wiele innych

Metody "lekarskie"

• Botox - wstrzykiwanie w miejsca, gdzie występuje nadmierna potliwość. Efekt po kilku do kilkunastu dni po zabiegu. Działa 6-12 miesięcy. Trzeba powtarzać.
• Jonoforeza. Zabiegi fizjoterapeutyczne na okolice nadmiernej potliwości.
• Tabletki Bellergot, Bellapan, Sormodrem (ten ostatni tylko w Niemczech). Efekt uboczny suchość w ustach, zaburzenia wzroku, nie wolno przy prostacie.
• Zabieg operacyjny - odnerwienie gruczołów potowych

Kandydoza czyli drożdżyca skóry i błon śluzowych. Jakie leczenie ?

Kandydoza (drożdżyca) - leczenie

Kandydoza lub drożdżyca - co to jest ?

To choroba wywołana przez grzyba, ale takiego, który ma więcej wspólnego z drożdżami piekarskimi niż pieczarką - nazwano go więc drożdżakiem.
Łacińska nazwa drożdżaka to Candida albicans, a używane spolszczenia to kandyda (drożdżak) i kandydoza lub kandydiaza (zakażenie drożdżakiem).
Drożdżaki występują powszechnie, w naszym otoczeniu, a także w organizmie człowieka.
Trzeba pamiętać, że u ludzi zdrowych, na skórze, w jamie ustnej, w jelitach, w okolicach intymnych czy odbytu, drożdżaki mogą występować i nie powodują objawów chorobowych.

Problem pojawia się wtedy kiedy siły obronne organizmu są osłabione, a paskudny drożdżak rośnie w siłę. 😈

Dwie choroby spowodowane przez drożdżaka są bardzo częste:

pleśniawki u dzieci

i

drożdżakowe (grzybicze) zapalenie pochwy u kobiet

Kiedy drożdżyca kandydoza może wystąpić? Co może wywołać ?

• wszystkie stany osłabienia organizmu
• leczenie antybiotykami i niszczenie fizjologicznej flory bakteryjnej organizmu
• obniżenie odporności po niektórych lekach: immunosupresyjnych, sterydach, po chemii na raka
• zaburzenia hormonalne
• nieleczona lub źle leczona cukrzyca
• niedobory pokarmowe i niedobory witamin (głównie z grupy B)
• kłopoty ze skórą - nadmierna potliwość, zmiany alergiczne, zapalne skóry, drobne urazy i uszkodzenia naskórka
• znaczna otyłość
• niekiedy w przebiegu ciąży - np. cukrzyca ciążowa

Jakie organy atakuje drożdżyca / kandydoza ?

Najczęściej kandydoza dotyczy następujących okolic ciała:

• jama ustna
• gardło
• przełyk
• jelita
• pochwa i zewnętrzne narządy płciowe
• żołądź prącia i napletek
• skóra głównie fałdy skórne pod piersiami, w pachwinach, między pośladkami, między palcami rąk i stóp
• paznokcie

Są dwie postacie drożdżycy:

• powierzchowna (bardzo częsta, ponad 90%)
• i głęboka (rzadka, gdy chory jest w ciężkim stanie)

Gdy zaatakowane są narządy wewnętrzne, a grzybica rozprzestrzenia się po całym organizmie mówimy o drożdżycy głębokiej.

Jak stwierdzić występowanie drożdżycy / kandydozy ?

Aby rozpocząć leczenie należy stwierdzić zakażenie drożdżakiem.
W niektórych przypadkach same objawy chorobowe wystarczają, ponieważ są dość charakterystyczne.
Na przykład pleśniawki w ustach u dziecka czy osoby z osłabioną odpornością dość łatwo stwierdzić.

Podobnie z grzybiczym zapaleniem pochwy - objawy choroby są dość typowe, choć czasem można je pomylić z bakteryjnym zapaleniem pochwy, zapaleniem pochwy wywołanym przez rzęsistka lub zapaleniem o złożonej przyczynie.

Niekiedy konieczne są badania laboratoryjne i badania mykologiczne czyli badania w kierunku grzybów (posiew w kierunku drożdżycy).

Drożdżyca kandydoza leczenie

Drożdżak czyli Candida albicans to niezła paskuda 😈, więc lepiej nie dostać zakażenia tym grzybem niż się później leczyć.
Jednym słowem: Profilaktyka!

Dbanie o ogólny stan zdrowia i unikanie leków takich jak antybiotyki i leki obniżające odporność.

Uzupełnianie witamin, minerałów i mikroelementów, jeśli jest to potrzebne.

Właściwe odżywianie.

Stosowanie probiotyków jelitowych i pochwowych, kiedy to potrzebne.

Leki przeciwgrzybicze są albo w postaci do stosowania zewnętrznego (maści, kremy, płyny do smarowania, tabletki dopochwowe) albo do połykania (tabletki, kapsułki, płyn lub syrop).

Leki do stosowania zewnętrznego lub dopochwowego (kremy, płyny, globulki dopochwowe)

• Canespor (Mycospor), krem - leczenie drożdżycy kandydozy skóry
• Clotrimazolum, krem - leczenie drożdżycy skóry i błon śluzowych. Na zewnętrzne narządy płciowe (wargi sromowe oraz napletek i żołądź penisa).
• Clotrimazolum, płyn na skórę
• Dafnegin, globulki dopochwowe, krem dopochwowy - leczenie drożdżycy pochwy i sromu oraz kandydozie (drożdżycy) skóry okolicy odbytu
• Daktarin, żel - leczenie i profilaktyka kandydozy drożdżycy w jamie ustnej, gardle i przewodzie pokarmowym
• Dentosept, płyn - pomocniczo w drożdżycy, kandydozie jamy ustnej
• Exoderil, krem - w drożdżycy, kandydozie
• GINEintima ClotriActive, krem - w drożdżycy, kandydozie
• Gynazol, krem dopochwowy - leczenie zapalenia sromu i pochwy na tle drożdżycy / kandydozy
• Hascofungin, płyn - leczenie kandydozy skóry
• Imazol, pasta - leczenie drożdżycy kandydozy skóry
• Lamisilatt, płyn, żel, krem - leczenie drożdżycy / kandydozy
• Loceryl, lakier do paznokci - leczenie drożdżycy paznokci
• Lotriderm, krem - leczenie drożdżycy kandydozy z świądem i stanem zapalnym
• Micetal, żel, krem, płyn - leczenie drożdżycy skóry
• Miconal, żel - drożdżyca międzypalcowa, (np. u sportowców), paznokci oraz kandydoza skóry wywołana przez drożdżaki
• Myconafine, krem - leczenie drożdżycy / kandydozy
• Nizoral, krem - leczenie drożdżycy / kandydozy skóry
• Pimafucin, globulki dopochwowe
• Pimafucin, krem
• Pirolam, żel, płyn - j.w
• Tenasil, krem - j.w.
• Terbinafina Ziaja, krem - j.w.
• Terbidermi, krem - j.w.
• Terbilum, krem- j.w.
• Terbistad, krem- j.w.
• Tersilat, krem- j.w.
• Triacomb, krem- j.w.
• Undofen Max, krem - j.w.
• Unifungicid, krem- j.w.

Leki w tabletkach lub kapsułkach do połykania:

Flukonazol (w aptece: Diflucan, Fluconazole, Flucorta, Flumycon, Mycosyst)

Grzybica pochwy, sromu, grzybica u mężczyzny: 1 tabletka 150 mg dawka jednorazowa, gdy częste nawroty grzybicy pochwy (4 i więcej razy w ciągu roku) 1 tabletka 150 mg co 3-ci dzień, potem 1 tabletka 150 mg 1 raz w tygodniu.
Drożdżyca / kandydoza skóry: albo 50 mg na dzień albo 150 mg 1 raz w tygodniu przez okres 2–4 tygodni
Drożdżyca / kandydoza przełyku: pierwszego dnia 200 do 400 mg, potem 100 do 200 mg na dzień do czasu wyleczenia ok. 14-21 dni
Drożdżyca kandydoza w ustach: pierwszego dnia 200 do 400 mg, potem 100 do 200 mg na dzień do czasu wyleczenia tj. około 14-21 dni Drożdżaki w moczu: 200 do 400 mg na dzień przez 7-21 dni Nawroty drożdżycy / kandydozy skóry / błon śluzowych: 50 do 100 mg raz dziennie. Czas leczenia: do 28 dni. Głęboka, narządowa drożdżyca: 800 mg w pierwszym dniu, potem 400 mg na dzień czas trwania leczenia zależy od rezultatów leczenia

Worikonazol (w aptece: Vfend, Voriconazole Sandoz, Voriconazole Polpharma, Voriconazole Accord, Voriconazole Adamed)

Gdy jest to drożdżyca kandydoza poważniejsza i oporna na działanie Flukonazolu stosowany jest Worikonazol.
Dawka uderzeniowa to: 400 mg na dzień (osoby o wadze pow. 40 kg) lub 200 mg na dzień (osoby o wadze poniżej 40 kg)
Dawka standardowa to: 200 mg na dzień (osoby o wadze pow. 40 kg) lub 100 mg na dzień (osoby o wadze poniżej 40 kg)

Ketokonazol (w aptece: Ketokonazol Hasco)
Uwaga! Ketokonazol ze względu na skutki uboczne nie jest stosowany w leczeniu drożdżycy kandydozy w postaci tabletek do połykania.
Itraconazol (w aptece: Ipozumax, ItraGen, Itrax, Itrokast, Orungal, Trioxal)
Kandydoza drożdżyca pochwy i sromu: albo 2 razy dziennie po 200 mg, tylko przez ten 1 dzień, albo 200 mg 1 raz dziennie przez 3 kolejne dni.
Rozsiana, ostra kandydoza: od 100 do 200 mg 1 raz dziennie przez 3 tygodnie (jeśli potrzeba czasem dłużej nawet kilka miesięcy)

Pozakonazol (w aptece: Noxafil) lek zarezerwowany do ciężkich postaci nie reagujących na inne rodzaje leczenia lub gdy zagrażają ciężkie powikłania grzybicze.

Zobacz też: Leki na grzybicę pochwy bez recepty i na receptę

Dieta małosolna, bezsolna przy obrzękach, nerkach, otyłości i nadciśnieniu

Dieta małosolna, bezsolna przy różnych chorobach

Jemy za dużo soli. Sól nie występuje tylko w solniczce, często jest ukryta w różnych produktach spożywczych i przyprawach.

Nadmiar soli szkodzi !

A ile właściwie powinniśmy spożywać soli ?

Łączna ilość soli, która jest dopuszczalna do spożycia w ciągu doby (24 godzin) wynosi 5 gramów (orientacyjnie to ilość mieszcząca się na łyżeczce od herbaty).
Ale nie mówimy tu włącznie o białym proszku, ale o "niewidzialnej" soli dodawanej do niezliczonej ilości różnych potraw i produktów spożywczych.

A ile zjadamy soli ? Aż 11 gramów.

Niektóre osoby są szczególnie wrażliwe na szkodliwy wpływ nadmiaru soli.
W niektórych chorobach sól może bardzo zaszkodzić.

Ograniczenie spożycia soli jest bardzo ważnym zalecenie w odchudzającej diecie Dukana: sól tylko dla osób z za małym ciśnieniem (niedociśnieniem).

Nadmiar soli powoduje zwiększone pragnienie i wypijanie większej ilości płynów. Nagromadzenie płynów w organizmie może prowadzić do obrzęków (spuchnięcie).

Obrzęki stają się problemem dla wielu z nas. Obrzęki występują bardzo często,  ale stosunkowo rzadko stanowią stały i narastający problem zdrowotny.
Obrzęki i nadmiar wody najczęściej objawia się w najniżej położonych partiach naszego ciała: stopach i łydkach (rzadziej i w poważnych chorobach mogą sięgać wyżej).

Obrzęki wymagają skutecznego leczenia, aby leczyć należy wykryć przyczynę, jest jednak grupa leków moczopędnych odwadniających, które są powszechnie stosowane do usuwania nadmiaru soli i wody z organizmu - czyli de facto do leczenia obrzęków.

 Zatrzymanie wody, obrzęki, przybieranie na wadze są częstą zmorą niektórych kobiet.
To staje się olbrzymim problemem gdy zgrabne, szczupłe nogi stają się jak napompowane. Co włożyć jeśli stopy nie mieszczą się do butów, a ubrania pękają w szwach ???

Leczenie obrzęków za pomocą leków z grupy leków moczopędnych,  zwykle jest w wysokim stopniu skuteczne.

Gdy borykamy się z obrzękami i zatrzymywaiem wody w organizmie przydatna może okazać się dieta małosolna, o zmniejszonej zawartości soli kuchennej (a dokładniej biorąc sodu).

Oto lista najczęściej stosowanych leków moczopędnych (odwadniających):

• Spironol, Verospiron
• Tialorid, Tialorid mite
• Furosemid
• Hygroton
• Hydrochlorothiazid
• Diured, Toramide, Torsemed, Trifas
• Eleveon, Eplenocard, Espiro, Inspra, Nonpres

Dieta małosolna o ograniczonej zawartości soli (sodu)

Jak się zabrać za wprowadzenie diety małosolnej ?

Sól dodaje potrawom smaku. Dlatego potrawy bez dodatku soli początkowo wydają się całkowicie pozbawione smaku.
Można temu zaradzić, wystarczy dodatek zioła i innych przypraw.
Przyprawy nie tylko poprawiają smak potraw, ale i zmniejszają apetyt.
Uwaga! Nie dosmaczajmy potraw ketchupem, bo ma w swoim składzie dużo cukru i soli.

Zamiast nich można do potraw dodawać niewielką ilość soku z cytryny, ocet, estragon, miętę, bazylię, czosnek, pietruszkę, tymianek, szczypiorek, a nawet cebulę. W zasadzie dozwolone są wszystkie ziołowe przyprawy.

Czego unikać ?

Bardzo wiele spożywanej przez nas soli (do 40%) pochodzi ze produktów
kupowanych.
Przy zakupach unikajmy więc:

• większości rodzajów pieczywa (np. bułek)
• wędlin
• serów
• przetworów warzywnych
• warzyw konserwowanych (np. ogórki konserwowe, ogórki kiszone, kapusta kiszona)
• dań obiadowych kupionych w sklepie, supermarkecie
• sosów i dressingów
• przetworów rybnych (np. ryby wędzone)
• musztardy i majonezów
• przekąsek i "snaków"

Praktyczne porady jak ograniczyć sól i stopniowo wprowadzić dietę małosolną

• Solniczka precz ze stołu
• Przy gotowaniu używaj połowę dotychczasowej ilości soli 
• Nie odrzucaj soli całkowicie i od razu, ale etapami
• Zamiast soli świeże i suszone zioła (gotowe mieszanki ziołowe mogą zawierać sól)
• Jeżeli używasz soli dodawaj pod koniec gotowania
• Kupuj produkty świeże, a nie już przetworzone
• Nigdy snaki, chrupki i fast foody
• Czytaj informacje na opakowaniach produktów i wybieraj te niskosodowe
• Stosuj sól o zmniejszonej zawartości sodu (z dodatkiem soli potasowej)

Cienkie i słabe włosy - jakie tabletki, dieta i minerały  ?

Piękne włosy to jeden z najważniejszych atrybutów kobiecej urody. Aby włosy były piękne muszą być gęste, mocne i lśniące. Nie mogą się łamać, nadmiernie puszyć i nie mogą mieć rozdwojonych końcówek.
Przy dużym wypadaniu włosów może dość do znacznego stopnia przerzedzenia włosów, a nawet do łysienia.
Dla każdej kobiety problemy z włosami to tragedia!

Należy zadbać o osłabione włosy, a nawet mocnym włosom przyda się nieco odżywienia i profilaktyki.

Przyczyny wypadania włosów

Najczęstsze przyczyny nadmiernego wypadania włosów to: 

• błędy w pielęgnacji włosów
• braki minerałów, białka lub witamin w organizmie
• warunki atmosferyczne
• zanieczyszczenia w otoczeniu
• stan zdrowia
• zaburzenia poziomu hormonów
• stres
• czynniki genetyczne 

Odpowiednia dieta przy wypadaniu włosów

Nadmierne wypadanie włosów

WAŻNE! Poprawa stanu włosów wymaga czasu, rezultaty nie są natychmiastowe i trzeba na nie poczekać nawet 3-4 miesiące.

Dieta bogatobiałkowa

Białko znajdziemy w mięsie drobiowym z kurczaka, indyka, rybach, groszku,  fasoli, nabiale i jajkach. Optymalna zawartość białka w diecie wzmacniającej włosy to ok. 50-80 gram dziennie.

Niedobór białka może prowadzić do łamliwości włosów, a znaczny brak w organizmie może być przyczyną nadmiernego ich wpadania.

Wartościowymi składnikami diety są również otręby i płatki owsiane.

Witaminy i minerały czyli witaminy na włosy

Nie mniejsze znaczenie niż białko, dla zdrowych włosów mają witaminy.
Przede wszystkim chodzi o witaminę B6 i witaminę A.

Duże znaczenie ma również witamina E znany przeciwutleniacz wśród witamin, który zwalcza wolne rodniki, szkodzące włosom i ich regeneracji.

Jakie pokarmy bogate w te witaminy należy jeść ?

• ryby
• tran
• kapusta

Marchewka, orzechy, kiełki pszenicy i brukselka to produkty, których nie powinno zabraknąć w diecie.
W diecie powinno się również znaleźć chude mięso bogate w żelazo, zapewniające prawidłowy wzrost włosów.
Nadmiar kawy lub mocnej herbaty zaburza skuteczne wchłanianie żelaza, wapnia i cynku.
Gdy brakuje w organizmie żelaza włosy ulegają osłabieniu, stają się cienkie i łamliwe. Aby w naturalny sposób uzupełnić niedobory żelaza i poprawić stan włosów, należy do diety dodać:

• żółtko jaja
• czerwone mięso (wołowina, cielęcina, kaczka)
• kakao
• suszone morele
• brokuły
• fasolka szparagowa
• kasza gryczana i jaglana

Unikajmy jak trucizny spożywania żywności mocno przetworzonej i fast foodów.

Żelazo to nie wszystko, równie ważne są mikroelementy takie jak: miedź i cynk. Cynk i miedź są niezbędne do prawidłowego porostu włosów.
Niedobór cynku może prowadzić do nadmiernej utraty włosów. Można cynk łykać w tabletkach, ale sporo cynku znajduje się w orzechach, więc należy ich więcej zjadać.
Ryby morskie takie jak: łosoś, tuńczyk czy makrela, zawierają zdrowe tłuszcze (kwasy omega-3), które chronią włosy przed wysuszeniem oraz niekorzystnym wpływem promieni ultrafioletowych, kiedy jesteśmy w pełnym słońcu.

Jeśli nie chcemy mieć słabych i wypadających włosów pamiętajmy o tym, żeby w codziennej diecie nie zabrakło zielonych warzyw.
Do najpopularniejszych należą: szpinak brokuły, ale są też inne:

• sałata
• jarmuż
• roszponka
• rukola

To doskonałe źródła witamin, szczególnie C i A.

Korzystne dla włosów jest wprowadzenie do jadłospisu roślin strączkowych. Zawierają one bowiem nie tylko białko, żelazo i cynk, ale i biotynę (zobacz tabletki Biotebal poniżej). Bez biotyny włosy są suche i łamliwe.
Preparaty na porost włosów często zawierają w swoim składzie też opisane powyżej witaminy i minerały (mikroelementy).

Wpływ hormonów

Specjalnej uwagi wymagają włosy, które słabną z powodu zmian hormonalnych.

Powodem może być brak równowagi między estrogenami a androgenami u kobiet.
Niekiedy problematyczny jest okres ciąży i połogu.
Niezwykle często zaburzenia hormonów tarczycy prowadzi do kłopotów z nieprawidłowym wypadaniem włosów.

Czasami konieczna jest wizyta u lekarza (endokrynologa).

Tabletki na wypadanie włosów

Biotebal

Lista tabletek i preparatów na wypadanie włosów (UWAGA! przydatne głównie DLA KOBIET)

• Cynk tabletki, 100 szt.,
  • Cena: ok. 23 zł
• Biotebal tabletki, , 30 szt.
  • Cena: ok. 24 zł
  • Skład:  biotyna (witamina H) 5 mg
• Doppelherz Na włosy i skórę 30 kapsułek
  • Cena: ok. 17 zł
  • Skład: kolagen, krzem, miedź, biotynę, witaminy C i E, bromelainę, substancje sprzyjające jędrności skóry: CLA i L-karnitynę.
  • Dawkowanie: 1 raz dziennie przez 3 miesiące
• L'Biotica Włosy i paznokcie tabletki, 30 szt.
  • Cena: ok. 20 zł,
  • Dawkowanie: 1 raz dziennie
  • Skład: skrzyp, witamina C, zielona herbata, spirulina, cystyna, pirofosforan żelazowy, witamina E, pokrzywa, witamina PP, metionina, kwas para-amino benzoesowy (PABA), tlenek cynku, witamina B6, D-pantotenian wapnia, witamina A, witamina B1, morszczyn, witamina B2, witamina B12, cytrynian miedziowy, inozytol, węglan manganu, kwas foliowy, jodek potasu, biotyna, molibdenian amonowy, selenin sodowy.
• Fitoval 60 kapsułek,
  • Cena: ok. 47 zł
  • Dawkowanie: 1 raz dziennie przez 2-3 miesiące
  • Skład: drożdże, cystyna, kwas pantotenowy, żelazo, cynk, witamina B1, witamina B2,
    witamina B6, miedź, kwas foliowy, biotyna, witamina B12.
• Vitapil tabletki, 60 szt.
  • Cena: ok. 37 zł
  • Dawkowanie: 1 raz dziennie.
  • Skład: dwuwinian choliny, kwas pantotenowy, proteiny sojowe, inozytol, niacyna, PABA (kwas paraaminobenzoesowy), sproszkowane pędy bambusa, żelazo, cynk, mangan, drożdże, miedź, kwas foliowy, biotyna, jod, witamina B12
• Belissa Intense, tabletki, 50 szt. cena
  • Cena: ok. 13 zł,
  • Dawkowanie: 1 raz dziennie,
  • Skład: ekstrakt z ziela skrzypu, kompleks wyciągu z alg brunatnych i wyciągu z pestek winogron, cysteina, witamina C, mleczan żelaza, beta-karoten, siarczan cynku, witamina PP, pantotenian wapnia, witamina A, witamina B6, witamina B2, witamina B1, witamina B12 , kwas foliowy, biotyna, jod
• Dermena Complex, tabletki, cena
  • Cena: ok. 28 zł,
  • Dawkowanie: 1-2 kapsułki dziennie przez 2-3 miesiące.
  • Skład: ekstrakt ze skrzypu, witamina C, wyciag z lnu, witamina PP, cynk, selen, witamina E, pantotenian wapnia, witamina B6, witamina B2, witamina B1, kwas foliowy, biotyna, witamina B12
• Revalid, kapsułki, 90 szt.
  
  •  Cena: ok. 43 zł
  • Dawkowanie: 3 razy dziennie
  • Skład: metionina, cystyna, pantotenian wapnia, witamina B1, witamina B6, kwas p-aminobenzoesowy PABA, żelazo, cynk, miedź, wyciąg z prosa, wyciąg z kiełków pszenicy, drożdże piwne.

Zobacz też:
>> Leki antykoncepcyjne. TAŃSZE ? Bo refundowane !

Maść dla sportowców

Urazy wszelkiej maści spotykane u osób aktywnych oraz sportowców

Przy każdej aktywności fizycznej może dojść do jakiegoś rodzaju bólu czy też całej gamy innych dolegliwości, czy urazów. Z drugiej strony może stać się konieczne jakiegoś rodzaju wspomaganie organizmu. Pomoc dla sportowców; ludzi uprawiających fitness, jogę czy inny rodzaj intensywnej aktywności fizycznej stanowią liczne maści, żele, płyny i aerozole stosowane na różne miejsca naszego ciała. Przyczyny dla których stosujemy maści i żele dla sportowców, to np.:

• ból po stłuczeniu mięśnia
• ból po przetrenowaniu lub przeciążeniu mięśni ("zakwasy")
• ból po skręceniu stawu, naciągnięciu, przeciążeniu stawu
• naciągnięcie więzadła
• naciągnięcie lub  naderwanie ścięgna
• siniaki i krwiaki podskórne
• obrzęki i spuchnięcia
• kontuzje ogólne, pleców, ręki, nogi, szyi, karku, mięśni brzucha, pośladków
• przeciążenia i nadwyrężenia
• rzadziej zdarzają się pęknięcia, złamania kości i stany zapalne po urazach

Po urazach mamy często do czynienia z obrzękami, krwiakami i siniakami. Najczęściej występują wspólnie lub po sobie, najpierw obrzęk, potem krwiak i na końcu siniak.

Zobacz:

Urazy i kontuzje biegaczy - kolano, łydka, Achilles, stopa 
Przyczyny bólu kolan - kolano biegacza, kolano skoczka

Najpopularniejszym lekiem na obrzęki jest Altacet. Altacet występuje w postaci płynu (tabletki do rozpuszczania) i żelu, mazidła na wszelkiego typu opuchliznę. Robimy okłady lub smarujemy spuchniętą, bolesną okolicę. Zmniejszenie obrzęku tkanki podskórnej, skóry, szczególnie okolicy stawu, stopy lub dłoni daje dużą ulgę. Altacet nie jest drogi - tabletki ok. 10 zł, żel ok. 15 zł Uraz, uderzenie to częste zjawiska w sporcie. Więc, co na stłuczenia ?   Po uderzeniu czy innym urazie natychmiast tą okolicę oziębić, aby zminimalizować wylew krwi, krwiak i późniejszy siniak. Okład z lodu czy wsadzenie pod lodowatą wodę to dobre naturalne sposoby. Gdy to nie jest możliwe, stosować można maść na siniaki. Przy krwiakach, siniakach stłuczeniach często używane są żel Lioton 1000, maść Arcalen czy też Hirudoid. Wszystkie 3 preparaty do smarowania mają za zadanie szybsze usuwanie krwiaka i siniaka. Arcalen to dobra maść na obrzęki, stłuczenia, zawierająca składniki naturalne: arnikę i nagietek.

Gdy ból czy stan zapalny ↷

Ludziom uprawiającym sport, przy intensywnym treningu lub w wyniku urazu czy przeciążenia może zdarzyć się stan zapalny z silnym bólem. Najwłaściwszym postępowaniem jest zastosowanie leku o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym i przeciwreumatycznym. Są to typowe leki stosowane w chorobach zwyrodnieniowych i reumatycznych. Maści i żele w większości przypadków są skuteczne i wystarczające (prawie wszystkie bez recepty).

Przeczytaj więcej:  
>> Maści przeciwbólowe i przeciwzapalne
>> Ketonal żel - dobry, silny, ale recepta
>> Ćwiczenia rozciągające

Naproxen maść najlepiej ta mocniejsza 10% cena ok.: 9 zł

Bengay (maść) skuteczna maść "dla sportowców" z mentolem i salicylanem metylu cena ok.: 19 zł

Voltaren gel (żel) zawiera diclofenak cena ok.: 14 zł

Voltaren Max to samo co Voltaren, ale wersja mocniejsza cena ok.: 19 zł

Dip Rilif żel  popularny żel wśród sportsmenów i sportsmenek cena ok.: 16 zł

Traumon chirurdzy, ortopedzi lubią go dawać młodym osobom cena ok.: 19 zł

Mobilat żel stary, ale jary żel cena ok.:

Viprosal B maść żmijowa cena ok.: 15 zł

Fastum żel kiedyś bardzo popularny żel, teraz tylko na receptę cena ok.: 17 zł

Inne środki przydatne sportowcom gdy uraz, siniak, ból ↷

Urazym jest ciekawym, wieloskładnikowym suplementem diety (bez recepty), który może okazać się przydatny osobom, leczącym świeże urazy.
Dermentol - żel chłodzący
Alkmene - żel rozgrzewający i łagodzący nadmierne napięcie mięśni (np. naciągnięcie mięśnia, ale bez krwiaka siniaka)

Szczepionki na grypę, wirusa grypy. Jak walczyć z grypą?

Szczepionka na grypę. Wirus grypy. Walka z grypą.

W okresie jesienno-zimowo-wiosennym tysiące Polaków choruje na grypę.
Także w tym roku (2016) odnotowano już kilkaset tysięcy zachorowań na grypę. Jeśli zachorowania występują masowo to mówimy wówczas o epidemii grypy.

Co to jest grypa ?

1. choroba wywołana przez wirusa grypy (wiele typów wirusa grypa ptasia, świńska)
2. objawy dotyczą zatok, gardła, krtani, tchawicy (górne drogi oddechowe)
3. grypa jest bardzo zaraźliwa
4. grypa może dawać powikłania - najczęściej zapalenie płuc
5. grypa często jest mylona z przeziębieniem, które spowodowane jest innymi wirusami 
6. grypa może być śmiertelnym zagrożeniem dla dzieci, osób starszych i obciążonych poważnymi schorzeniami (w tym zaburzeniami odporności)

Jakie są objawy grypy ?

Najczęstsze i podstawowe objawy grypy to:

• (wysoka) gorączka, też dreszcze 
• (suchy) kaszel 
• ból gardła
• (wodnisty) katar, też kichanie 
• bóle stawów i mięśni, czyli "łamanie po kościach"
• (znaczne) osłabienie 

Objawy grypy występują nagle, są ciężkie, powodują, że nie ma się siły na nic. Objawy grypy są najczęściej cięższe i dłuższe  od "zwykłego" przeziębienia.

Ile trwa grypa ?

Niepowikłana  grypa trwa zwykle 1-2 tygodnie, ale zdarzają się dłuższe okresy trwania, szczególnie u osób z osłabioną odpornością. Osłabienie może utrzymywać się dłużej.

Powikłania grypy

Najczęstszym powikłaniem grypy jest zapalenie płuc (lub zapalenie oskrzeli, które w następnej fazie może prowadzić do zapalenia płuc).
Rzadziej występujące powikłania grypy to:

• zapalenie ucha
• zapalenie mięśnia sercowego
• niewydolność krążenia (uszkodzenie serca)
• niewydolność oddechowa (uszkodzenie płuc)
• zapalenie mózgu lub opon mózgowych
• uszkodzenie nerek
• uszkodzenie nerwów

Przebieg grypy jest trudny do przewidzenia  może to być przejściowa choroba nie pozostawiająca po sobie żadnych następstw, ale może się w pewnych przypadkach kończyć się ciężkimi powikłaniami ze śmiercią włącznie.

Leczenie grypy

Jak zwykle lepsze zapobieganie niż leczenie. Zapobieganie zachorowaniu na grypę to odpowiednio wcześnie (minimum 3-4 tygodnie) zastosowanie szczepionki. Ze względu na dużą zmienność wirusa grypy, szczepionka musi być na każdy sezon szczepień być opracowywana na nowo. Nie gwarantuje 100% odporności. Trzeba też pamiętać, że szczepionka przeciw grypie, nie zabezpieczy nas przed zachorowaniem na inne wirusowe choroby przeziębieniowe.

Wynaleziono też leki, do stosowania wtedy, gdy już grypa już zaatakuje organizm.

• Tamiflu i Relenza
• oraz amantadyna i rymantadyna, które są skuteczne w większości, ale nie w każdym przypadku grypy (np. grypa typu B)

Grypa świńska

Szczepionka na grypę cena

Świńską grypą nazywa się rodzaj grypy typu A, na którą chorują świnie.
Zwykle nie dochodzi do zakażenia ludzi wirusem świńskiej grypy, ale rzadkie przypadki zdarzają się.
Do zarażenia dochodzi poprzez kontakt z chorymi zwierzętami.
Objawy świńskiej grypy są podobne do grypy ludzkiej.
Problemem jest to, że jest to odmienny wirus, więc szczepionka przeciw ludzkiej grypie nie zabezpiecza przed grypą świńską.

Grypa ptasia

Czy szczepionka szkodzi?

Nazwą ptasia grypa nazywa się rodzaj grypy, na którą chorują różne gatunki dzikich ptaków, ale może być też przenoszona na drób hodowlany.
Zwykle nie dochodzi do zakażenia ludzi wirusem ptasiej grypy, ale rzadkie przypadki zostały stwierdzone.
Do zarażenia dochodzi poprzez kontakt z chorymi na grypę ptakami.
Jeszcze rzadziej występujące zjawisko to przenoszenie się ptasiej grypy między ludźmi.
Objawy ptasiej grypy są podobne do grypy ludzkiej. Może to być lekki przebieg - zapalenie spojówek i objawy przeziębieniowe, ale zdarza się też ciężki przebieg z koniecznością leczenia w szpitalu. Notowane były także zgony osób zakażonych wirusem ptasiej grypy (H7N9 i H5N1).

Grypa żołądkowa, grypa jelitowa

Objawy po szczepieniu grypy

Inne wirusy, które atakują NIE górne drogi oddechowe, ALE jelita  powodują chorobę nazywaną popularnie grypą żołądkową lub jelitową, mają pewne podobieństwa do grypy właściwej.

Podobieństwa to:

• nagły początek
• ostre objawy, powodujące znaczne osłabienie
• gorączka
• bóle stawów i mięśni ("łamanie po kościach")

Na początku objawy mogą być identyczne. W zwykłej grypie czasem może zdarzyć się też 1-2 razy biegunka lub wymioty (szczególnie u dzieci).

Objawy grypy żołądkowej, jelitowej

Podstawowe objawy grypy żołądkowej, jelitowej to:

• biegunka
• nudności i wymioty
• bóle brzucha 
• kurcze mięśni
• odwodnienie
• bardzo duże osłabienie
• zaburzenia krążenia  

Leczenie grypy żołądkowej, jelitowej

Najważniejsze jest zmniejszanie gorączki i nawadnianie (podawanie odpowiedniego płynu nawadniającego np. Orsalit, Saltoral, Gastrolit).
Rzadziej konieczne jest stosowanie leków przeciwwymiotnych i przeciwbiegunkowych (np. Stoperan).
Istnieją dowody na to że można skrócić czas trwania grypy jelitowej, żołądkowej przez stosowanie probiotyków (Multilac, Enterol itp.)
W wypadku ciężkich i nieustępujących objawów (szczególnie u dzieci i osób schorowanych oraz starszych) może być konieczne leczenie w szpitalu.
Wtedy nawadnianie jest wykonywanie za pomocą kroplówek.
Często występują niedobory takich składników organizmu jak potas, czy magnez. Wówczas konieczne staje się dodawanie ich do kroplówek.

Co należy jeść przy grypie żołądkowej (jelitowej)

Działania uboczne szczepionki przeciw grypie

Na początku nic, a gdy wymioty i silne nudności miną to dietę lekkostrawną.
Kleik na wodzie, kasza manna, sucharki, sucha bułka. Stopniowo należy włączać normalne odżywianie, nie należy spożywać pokarmów ciężkostrawnych, tłustych, wzdymających.

Jakie leki nasenne bez recepty i bez uzależnienia

Ziołowe leki nasenne i ułatwiające zasypianie w aptece bez recepty

Bezsenność, problemy ze snem to dolegliwość, która trapi wielu z nas.

Lekarska definicja bezsenności to:

trudności z zasypianiem, trudności z utrzymaniem ciągłości snu lub budzenie się wcześnie rano i niemożność ponownego zaśnięcia.

Zły sen, nie pozwala wypocząć i zregenerować siły do działania następnego dnia.  Częste objawy to słaba koncentracja, osłabienie, niepokój, przygnębienie, męczliwość itp.
 
Niekiedy przeszkadza hałas za ścianą lub niewygodne łóżko, ale zwykle mimo najlepszych warunków do spania... sen nie przychodzi.

Nie ma jednej ustalonej normy długości snu. Zapotrzebowanie na sen zmienia się z wiekiem (starsi ludzie z reguły potrzebują mniej snu).
Ponadto istnieją różnice między ludźmi, czasem nawet dość znaczne,

Leki ułatwiające zasypianie i poprawiające sen

Jest wiele preparatów na bezsenność dostępnych bez recepty, najczęściej są to leki ziołowe lub pochodzenia roślinnego.

Zaletami takich leków jest to, że nie mają poważnych skutków ubocznych oraz nie powodują uzależnienia.
Ich podstawową wadą jest to, że rzadko są wystarczająco skuteczne.

Mogą one okazać się całkiem skuteczne, do radzenia sobie z incydentalną bezsennością związaną np. ze zmianą zamieszkania, stresowym okresem w życiu, pracą na zmiany, lotami kontynentalnymi itp.

Zamiast tabletki warto wypróbować jakiś domowy sposób na bezsenność. Są one łatwe do zastosowania, nie wymagają wydatków, a mogą w najprostszy sposób poprawić zasypianie i przynieść zdrowy sen.

Przeczytaj też post 10 domowych sposobów na bezsenność.

Lista leków nasen bez recepty

Lista nieuzależniających leków bez recepty. Niektóre leki są de facto lekami uspokajającymi, które zwykle tylko ułatwiają zasypianie.
Leki bez refundacji - odpłatność 100%.

• Benosen z melatoniną Plus, tabletki, 30 szt, ok. 18 zł
• Benosen, tabletki, 20 szt, ok. 18 zł
• Benosen, tabletki, 40 szt, ok. 30 zł
• BigGarden, Tabletki uspokajające, 20 szt., ok. 7 zł
• BigGarden, Tabletki uspokajające, 60 szt., ok. 12 zł
• Boiron Sedalia, syrop homeopatyczny, 200 ml, ok. 22 zł
• Destresan Noc, kapsułki, 24 szt, ok. 9 zł
• Dobranoc Plus, kapsułki, 30 szt., ok. 10 zł
• Dobry Sen Forte, tabletki, 30 szt., ok. 12 zł
• Dobry Sen, tabletki, 30 szt, ok. 9 zł
• Doppelherz Aktiv Na sen Forte, tabletki, 20 szt., ok. 14 zł
• Doppelherz aktiv Na sen, kapsułki, 20 szt, ok. 9 zł
• Dziurawiec, tabletki, 30 szt., ok. 12 zł
• Extraspasmina, kapsułki, 10 szt, ok. 8 zł
• Extraspasmina, kapsułki, 20 szt., ok. 14 zł
• Herbatka Stres, fix (Herbapol Kraków), 2 g, 20 szt., ok. 7 zł
• Herbatka Zdrowy Sen, fix, 1,5 g, 20 szt. (Herbapol Kraków), ok. 8 zł
• Herbatka melisa, fix, 1,4 g, 30 szt., ok. 3 zł
• Intractum Melissae, wyciąg z melisy, 100 ml, ok. 7 zł
• Kalms, tabletki uspokajające, 100 szt, ok. 27 zł
• Korzeń kozłka, zioło pojedyncze, 50 g (Flos), ok. 3 zł
• Krople walerianowe, (Herbapol Lublin), 35 g, ok. 3 zł
• Krople walerianowe, 35 g (Hasco), ok. 3 zł
• Krople walerianowe, nalewka kozłkowa, 100 g, ok. 5 zł
• Kwiat lawendy, zioło pojedyncze, 50 g, ok. 4 zł
• Lehning Passiflora GHL, krople na bezsenność, 30 ml, ok. 23 zł
• Liść melisy, zioło pojedyncze (Flos), 50 g, ok. 3 zł
• Liść melisy, zioło pojedyncze, 50 g (Kawon), ok. 2 zł
• Lunapret, 250 mg + 60 mg, tabletki, 20 szt, ok. 21 zł
• Magne-B6 Sen, kapsułki, 30 szt, ok. 21 zł
• Melatonina + B6, 3 mg+10 mg, tabletki, 30 szt., ok. 9 zł
• Melatonina, tabletki, 1 mg, (Lek-AM), 90 szt, ok. 25 zł
• Melatonina, tabletki, 3 mg, (Lek-AM), 60 szt, ok. 27 zł
• Melatonina, tabletki, 5 mg, (Lek-AM), 30 szt, ok. 24 zł
• Melisa Plus, tabletki, 40 szt., ok. 9 zł
• Na sen 50+, tabletki powlekane dla seniora, 30 szt, ok. 16 zł
• Nalewka na bezsenność, Tajemnica zdrowego snu Ojca Klimuszko, ok. 28 zł
• Neopersen, tabletki, 20 szt, ok. 17 zł
• Neospasmina, syrop, 119 ml (150 g), ok. 7 zł
• NervoCalm Noc, tabletki, 20 szt, ok. 18 zł
• NervoCalm Sen, tabletki, 10 szt., ok. 15 zł
• NervoCalm Sen, tabletki, 20 szt., ok. 21 zł
• Nervocol Complex, tabletki, 30 szt, ok. 12 zł
• Nervomix Forte, kapsułki mieszanka ziołowa, 60 szt., ok. 23 zł
• Nervomix Forte, kapsułki, 20 szt., ok. 13 zł
• Nervomix Sen, kapsułki, 20 szt, ok. 12 zł
• Nervosan fix, mieszanka ziołowa, 2 g, 20 szt, ok. 6 zł
• Nervosol, płyn doustny (Herbapol Wrocław), 100 g, ok. 12 zł
• Nervosol, płyn doustny (Herbapol Wrocław), 35 g, ok. 6 zł
• Nerwobonisol, płyn doustny, 100 g, ok. 15 zł
• Nerwobonisol, płyn doustny, 40 g, ok. 9 zł
• Olimp Forsen Forte + Melatonina, kapsułki, 30 szt., ok. 20 zł
• Olimp Forsen Forte z melatoniną, kapsułki, 30 szt, ok. 20 zł
• Olimp Forsen, kapsułki, spokojny sen, 30 szt., ok. 18 zł
• Olimp Melisa Premium, kapsułki, 30 szt. , ok. 8 zł
• Pastylki na uspokojenie BMS, 16 szt, ok. 9 zł
• PlantagoPharm Plus, płyn o smaku malinowym, 100 ml, ok. 7 zł
• Plusssz Care Spokojny Sen, tabletki musujące, 20 szt, ok. 11 zł
• Plusssz Care Spokojny Sen, tabletki, 20 szt, ok. 11 zł
• Positivum, tabletki, 180 szt, ok. 21 zł
• Relana forte, tabletki, 200 mg, 20 szt., ok. 19 zł
• Sedomix, płyn doustny uspokajający, 125 g, ok. 10 zł
• Sen Apotex, tabletki, 30 szt, ok. 16 zł
• Senfratin Forte, fix, 2 g, produkt Bonifraterski, 30 saszetek, ok. 8 zł
• Sennio, kapsułki, 30 szt, ok. 8 zł
• Senosan fix, mieszanka ziołowa, 1,7 g, 20 saszetek, ok. 9 zł
• Tabletki uspokajające AMS, tabletki, 30 szt, ok. 5 zł
• Tabletki uspokajające Labfarm, 20 szt, ok. 5 zł
• Tabletki uspokajające Labfarm, 50 szt, ok. 15 zł
• Tabletki uspokajające, 60 szt, ok. 13 zł
• Tabletki uspokajające, 90 szt, ok. 18 zł
• Tonaxinum Forte, na noc, tabletki, 30 szt, ok. 13 zł
• Tonaxinum Forte, na noc, tabletki, 60 szt, ok. 23 zł
• Tonisol, tabletki, 50 szt., ok. 15 zł
• Tulleo, płyn, 100 ml, ok. 16 zł
• Valdix, tabletki, 400 mg, 90 szt, ok. 20 zł
• Valerin Sen, tabletki, 20 szt., ok. 10 zł
• Valerin forte, 200 mg, tabletki, 15 szt, ok. 9 zł
• Valerin forte, 200 mg, tabletki, 60 szt, ok. 52 zł
• Valerin max, 360 mg, tabletki, 10 szt, ok. 10 zł
• Valerin soft, drażetki, 30 szt, ok. 13 zł
• Valused, kapsułki, 30 szt., ok. 12 zł
• Valused, płyn doustny uspokajający, 90 g, ok. 9 zł
• Waleriana, tabletki, 30 szt., ok. 10 zł
• Zdrowosen Melatonina, 5 mg, tabletki, 30 szt, ok. 23 zł
• Zeen Kids, syrop, 120 ml, ok. 18 zł
• Zioła Ojca Klimuszko, uspokajające i przeciw bezsenności, ok. 40 zł

Zapalenie dróg moczowych - jakie leczenie i jakie leki

Zapalenie dróg moczowych - jakie leczenie i jakie leki

Zapalenie dróg moczowych jest jedną z najczęstszych dolegliwości, szczególnie u kobiet. Przyczyną zapalenia dróg moczowych są bakterie chorobotwórcze, które dostają się do dróg moczowych i tam się rozmnażają. Powstaje zakażenie dróg moczowych, które daje bardzo dokuczliwe objawy.
Lekarze często mówią o zakażeniu dróg moczowych lub o zapaleniu konkretnej części dróg moczowych:

• zapaleniu cewki moczowej (ostrym lub przewlekłym)
• zapaleniu pęcherza moczowego (ostrym lub przewlekłym)
• zapaleniu odmiedniczkowym nerek (ostrym lub przewlekłym)

Zobacz też: Zapalenie dróg moczowych (pęcherza) w ciąży

 

Objawy zapalenia dróg moczowych

Zapalenie dróg moczowych objawia się w dość charakterystyczny sposób:

• częste oddawanie moczu, w ciągu dnia a także w nocy
• bóle przy oddawaniu moczu (czasem bezpośrednio po oddaniu moczu)
• oddawanie małych porcji moczu
• parcie na pęcherz (potrzeba oddania moczu)
• mętny, czasem cuchnący mocz
• krwisty lub ciemny mocz

Badania w zapaleniach dróg moczowych

Czasem aby dobrze leczyć zapalenia dróg moczowych (pęcherza moczowego, cewki moczowej czy miedniczek nerkowych) konieczne są dokładniejsze badania.

Zaczyna się od laboratoryjnego ogólnego badania próbki moczu.

Jeśli są problemy z leczeniem konieczny może być posiew moczu (i antybiogram).

W skomplikowanych przypadkach wykonywane są USG dróg moczowych oraz cystoskopia.

Ponieważ choroby ginekologiczne mogą występować razem z zapaleniami dróg moczowych, lub nawet stanowić główną przyczynę ich pojawiania się może być także konieczne badanie u ginekologa.

 

Leczenie zapalenia dróg moczowych (zapalenia pęcherza)

W zdecydowanej większości przypadków zapalenie pęcherza nie przechodzi samo i wymaga leczenia.
Ważne jest wczesne rozpoczęcie leczenia i doleczenie zapalenia pęcherza do końca, ponieważ zapobiega to wczesnym nawrotom tej choroby.

Przy lekkim przebiegu lub na samym początku niezbyt nasilonego zapalenia dróg moczowych (zapalenie pęcherza moczowego i zapalenie cewki moczowej) można spróbować leków bez recepty:

• Furagina (Neo-Furagina, UroFuraginum)
• żurawina w kapsułkach (Żuravit itp.)
• Apo Uro Plus
• leki ziołowe: np. Urosept, Urinal, Fitolizyna

W poważniejszych zakażeniach konieczne są antybiotyki.
Najlepsze antybiotyki w zapaleniach dróg moczowych:
Furaginum TEVA (stosować przez 5 dni)
Monural (dawka jednorazowa)
Cipropol (odpowiedniki / zamienniki: Ciprobay, Cipronex, Ciprinol, Proxacin i inne)
Keflex (lub zamiennik odpowiednik Cefaleksyna TZF)
Duracef (lub odpowiednik zamiennik Biodroxil)
Ceclor, Ceclor MR (lub odpowiednik zamiennik Vercef)
Augmentin (lub jego zamienniki Amoksiklav, Forcid, Taromentin)
Zinnat (lub jego odpowiedniki Zinoxx, Bioracef, Xorimax  i inne)

Co sprzyja zapaleniom pęcherza ?

 

Jeśli zapalenia pęcherza są częste i nawracające warto zwrócić uwagę czy nie ma czegoś co sprzyja zapaleniom pęcherza.

Przepełniony pęcherz może sprzyjać zakażeniom, zarówno przetrzymywanie moczu jaki i
jakaś przeszkoda utrudniająca opróżnianie pęcherza (ucisk macicy - ciąża lub mięśniaki,
przerost gruczołu krokowego u mężczyzn).

"Przeziębiony" pęcherz wiąże się z osłabieniem organizmu i uaktywnieniem infekcji w drogach moczowych.

U niektórych kobiet, do nawrotów zapalenia pęcherza dochodzi po stosunku seksualnym.
Bakterie przez cewkę moczową mogą się przedostać do pęcherza i tam wywołać infekcję.